¡Hola!
La confianza en ti mismo es
clave para alcanzar tus metas y tu éxito personal, y como la
salud, no se puede decir “ya tengo suficiente”: Más salud siempre viene bien.
Como dice Dale Carnegie: “¡Cree
en ti mismo! ¡Ten fe en tus capacidades! Sin una confianza humilde pero
razonable en tus propios poderes, no podrás tener éxito ni ser feliz.”
Entonces ¿Cómo mejorar la
confianza en ti mismo? Déjame que te cuente una historia…
¿CÓMO TE HABLAS?
Enrique fue el mejor vendedor
de su empresa durante los tres primeros meses del año, pero al cuarto mes sus
ventas disminuyeron mucho.
Se dijo a sí mismo:
- “Tuve suerte el
primer trimestre, pero la suerte se ha terminado y estoy de nuevo en el lugar
que me corresponde, apenas alcanzando los objetivos. Sabía que no podría
seguir así.”
¡CLARO!
¿Cuál es el problema de Enrique? Carece de
confianza en si mismo.
Como dice el dicho:
“La batalla de la vida no siempre la gana la
persona más fuerte o más rápida, tarde o temprano, aquel que la gana es la que CREE que puede hacerlo.”
¿Qué hacer pues para mejorar, o recuperar, tu
confianza en ti mismo? Te voy a dar un Principio que es rápido y efectivo, y viene desde antiguo, toma nota
“Nuestro carácter es el resultado de nuestra
conducta. Nos volvemos justos realizando actos de justicia; templados,
realizando actos de templanza; valientes, realizando actos de valentía (…)
Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino
un hábito” Aristóteles.
O sea ACTÚA COMO QUIERES
SENTIRTE, ACTÚA COMO QUIERES LLEGAR A SER: Actúa con energía y confianza y
te sentirás cada vez ¡más fuerte y segur@ de ti mismo!
Ahora voy a darte 3 pasos muy
prácticos y efectivos[1] y
aunque quizá te sorprendan, te ayudarán a “Actuar con energía y confianza”:
Paso 1. “Practica el contacto
visual.”
El modo en que una persona usa
sus ojos dice mucho de ella. Cuando te tropiezas con alguien que no mira a los
ojos instintivamente te preguntas: ¿Qué intenta ocultar? ¿De qué tiene miedo?
Las personas seguras de si mismas miran a los ojos. Oblígate a mirar a la
gente a los ojos, unas décimas de segundo es suficiente, e irás ganado en
seguridad.
Paso 2. “Camina más rápido.”
Tu postura corporal también
dice mucho de ti. Movimientos lentos y posturas descuidadas normalmente
implican, según los psicólogos, actitudes negativas hacia uno mismo, hacia el
trabajo y los que le rodean. Las acciones del cuerpo son el resultado de las
acciones de la mente: Controla tu cuerpo y controlarás tu mente.
La gente abatida, deprimida,
se encoge de hombros y deambula por ahí. La gente normal camina normal. Las
personas seguras de si mismas caminan con paso rápido y seguro, parece que
digan: “Voy a un lugar importante a hacer algo importante” ¡Camina más rápido!
Paso 3. “Sonríe.”
La sonrisa acerca a las
personas, genera confianza y te da confianza. Intenta sentirte derrotad@ y
sonreír a la vez. ¡No puedes! Intenta sonreír cuando tengas miedo, cuando te
falte confianza notarás como te vas sintiendo mejor y te será más sencillo
recuperar la fe en ti mismo y en tus cualidades.
Ya finalizamos el artículo,
así que ya sabes que ahora debes pasar a la Acción: “Sonríe
ahora, ahora mismo cuando estás leyendo este Post ¿Te sientes mejor? ¿Más
seguro?
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