OBSTÁCULOS INTERNOS

Todos tenemos metas, objetivos, sueños e ilusiones pero algunos los alcanzamos y otros no.

A veces, para lograr lo que deseamos tenemos que enfrentarnos con obstáculos externos, (conflictos con otras personas, cambios en el medio ambiente, falta de información o de tiempo, etc.) que son más o menos fáciles de identificar y por lo tanto, de solucionar o de buscar otras alternativas.
Pero existen otros obstáculos, más difíciles de identificar, aceptar y solucionar:

Los obstáculos internos

Los obstáculos internos son aquellas características personales que nos impiden actuar de acuerdo a nuestros deseos, que nos limitan, no nos permiten desarrollarnos como personas y nos alejan de la felicidad y el bienestar emocional y espiritual.

Cada persona tiene sus propios obstáculos internos.

A continuación algunas situaciones que te pueden ayudar a darte cuenta cuáles son algunos de los tuyos:

• Buscar la aprobación de los demás
• Duda, miedo e inseguridad
• Aferrarnos al pasado
• Pesimismo
• Poca confianza en uno mismo

ERES EL RESULTADO DE TI MISMO

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar.

No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu fracaso.

Si Tú has sido el ignorante, el irresponsable, tú únicamente tú, nadie pudo haberlo sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los valientes, a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirán.

Aprende a nacer del dolor y a ser más grande, que es el más grande de los obstáculos.

Mírate en el espejo de ti mismo.

Comienza a ser sincero contigo mismo reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, mas libre y fuerte, y dejaras de ser un títere de las circunstancias, porque tu mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.

Levántate y mira por las montañas y respira la luz del amanecer.

Tú eres parte de la fuerza de la vida.

Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

SEGUIR ADELANTE

Todos lo hemos experimentado alguna vez, todos nos hemos quedado estancados en un momento puntual de nuestras vidas. Cuando esto ocurre, quedamos boca abajo y anclados en una dimensión extraña, asfixiante. Y sabemos bien que algo que se queda quieto o aferrado a algo, se estropea y como el agua estancada, se malogra.

Cuando pasamos momentos complicados hay una parte de nuestro cerebro que nos anima a seguir adelante. Es esa voz que se alinea con lo que nos dicen nuestras personas más cercanas al darnos ánimos e intentar ofrecernos el mejor apoyo y las mejores palabras. Sin embargo, hay otra parte de nuestro cerebro que se resiste al cambio y pegada por completo a esos hechos dolorosos que le han quitado la calma.

Más allá de apartar de nuestro frente todo ese cúmulo de emociones negativas que nos atenazan, es conveniente situarnos ante ese nudo emocional para entenderlo y desenredarlo.

Seguir adelante no es una opción, es una obligación.

SIN MIEDO ¿Qué harías?

El miedo es una sensación no solo desagradable, sino que nos ata, nos inmoviliza, nos impide lograr lo que deseamos. Nos hace prisioneros. Es también usado como un “arma” por personas o grupos que desean lograr someter a otros. Estar dominados por esta reacción nos arrebata muchas cosas, vivencias, amores, caricias, amigos, palabras, perdones, reproches, momentos, alegrías, abrazos, besos. El tener miedo nos priva de errores, aprendizajes, viajes, éxito, conversaciones, compartir, escuchar, contestar.

Es una conmoción, puede ser momentánea o continuar en diferentes formas, con distintas expresiones, distintas modalidades. Vivimos en constante temor, nos aterra envejecer, tememos a la muerte, nos asusta la vida, nos espanta el fracaso, el éxito, la pobreza, tenemos miedo a ser ricos, la soledad, la muchedumbre, hay muchas otras formas.

Algunos de estos miedos se les denomina fobias. A veces le llegamos a tener miedo al mismo miedo, por ello lo hacemos más difícil de vencer y lo acobijamos a nuestro lado. Lo hacemos parte de nuestra vida y lo consideramos algo súper normal. ¡Para ser libres debemos liberarnos del miedo que nos agobia, buscar la raíz que lo produce y arrancarla.! SIN MIEDO ¿Qué harías?

SOLO QUIERO SER FELIZ....

¿No es cierto que hay alimentos que nos dañan y a los que tenemos que renunciar?, Así también debemos aprender a renunciar a ciertas emociones que nos dañan.

Cómo es posible que en un mundo cada vez más desarrollado en el que las personas viven mejor, van bien vestidas, bien alimentadas, se educan en buenos colegios y tienen médicos que atienden hasta sus más pequeñas dolencias resulte que el más mínimo contratiempo les hace perder la salud mental y necesitan acudir a especialistas para solucionarlo.

¿A que se debe? Dónde está el problema?

El problema es que vivimos en la era del confort y de la no aceptación a la frustración. Somos personas que no aceptan contrariedades. Queremos alcanzar nuestras metas de manera fácil y rápida, por eso nos caemos nos hundimos cuando la vida nos presenta obstáculos.

Cuando éstas se presentan nadamos contra la corriente, sin paciencia, sin persistir y sin ver los contratiempos como otra parte más de la vida. Nos rendimos, vamos llorando como niños por los rincones y pedimos fr inmediato al doctor una pastilla que nos permita soportar nuestra pésima existencia.

Tenemos la falsa idea de tener derecho a todo, a ser exitosos, a que nos amen, a que nos acepten, a tener una excelente salud, a la felicidad... y cuando la comparamos con la realidad y no coinciden condenamos la realidad. En vez de luchar para conseguirla.

Tenemos la capacidad de atormentarnos con eficacia. Nadie en mundo tiene ese poder, solo tú. Cambiemos nuestro enfoque, cambiemos nuestra respuesta, usemos esa capacidad que tenemos para revertir el problema que afrontamos, la situacion que vivimos, luchemos si por conseguir la felicidad, no esperemos que sola llegue.

EL PODER DELOPTIMISMO

Para volver no encontré mejor articulo que este de don Miguel Ángel...

El Poder del Optimismo

La palabra optimismo viene del latín optimus que significa “lo mejor”. Op, significa poder. El poder de ser mejor. Si usted quiere ser mejor, lo declaro optimista. Los optimistas son quienes se han declarado a sí mismos capaces de ser mejores. ¿Qué es pesimismo? Viene del latín pesimus, significa “lo peor”, que a su vez se deriva del griego pedom, que significa “suelo”, “la persona que está en el suelo”. La persona que no puede ser mejor, la persona que piensa que todo va a ir de mal en peor. La gente se ha estancado en el pesimismo; hemos confundido la realidad con el pesimismo; la gente cree que ser realista es ser pesimista, porque todo es adversidad. No todo es adversidad; hay muchas cosas buenas a nuestro alrededor. Sin embargo, lo positivo no es noticia en los medios de comunicación: que alguien ayude a sus semejantes; que alguien rescate a una persona atrapada en un automóvil por mi accidente vial; que un médico esté investigando nuevas formas para salvar a sus pacientes; eso no es noticia. Sí es noticia un francotirador asesino de personas indefensas; catástrofes, guerras; todo lo que huela a nota roja. Nos dejamos llevar por ese “pesimismo”, que incluso algunos seudointelectuales “técnicamente” lo denominan realismo. Siendo una ironía que el auténtico hereje de hoy sea precisamente quien es optimista.Lo desafío a que el día de hoy haga usted lo siguiente: ¡sonría!, si, ¡sonría! Si va usted en su automóvil, ¡sonría! Se dará cuenta de cómo la gente a su alrededor se codea y murmura: “Mira a ese bobo que se va riendo solo”. ¿Quiere usted crear un cisma con sus vecinos?, pues salga con toda su familia, cada uno con una sonrisa en el rostro. ¿Quiere ver caras de sorpresa o enojo en un restaurante?, pásela muy a gusto y alegre con sus compañeros de mesa. Los demás pensarán o que están locos o que están borrachos, porque la sociedad actual no acepta a los optimistas. ¿Por qué?, por envidia.

El optimista es aquel que está convencido que día tras día puede ser mejor. ¿De casualidad usted quiere ganar más? ¿Quiere tener mayor prosperidad? Todos tenemos el gran secreto para generar riqueza. Le voy a revelar cuál es el secreto para que usted pueda vivir mejor, pueda ganar más. Es una sola palabra la que encierra el secreto de la riqueza, de ahí viene dinero, fama y fortuna; el prestigio de un ser humano. ¿Cuál será ese secreto? Por favor, escuche con atención, que llegue profundamente no sólo a la mente, sino que penetre su corazón. La palabra es servir. El que sirve, se sirve a sí mismo. La persona más valiosa es la que más sirve.

Miguel Ángel Cornejo Fuente: Enciclopedia de la Excelencia Libro: El poder el Éxito

DON DE UNA ESTRELLA

Nada puede dañarte, sólo tú mismo.
Sé celoso de tu tiempo, porque es tu mayor tesoro.
Todos los grandes éxitos resultan de trabajar y saber perseverar.
Nunca culpes a los demás por tu situación; eres lo que eres por decisión tuya.

Trabaja todos los días como si fuera el primer día del resto de tu vida y trata con ternura las vidas que tocas, como si todas debieran acabarse a media noche.

Ama a todos, incluso a los que te repudian, el odio es un lujo que no puedes permitirte.

Aprende que el que da con una mano recogerá siempre con las dos.

Por encima de todo recuerda que se necesita muy poco para llevar una vida feliz.

Mira hacia arriba. Camina siempre adelante. Aférrate a Dios con sencillez y recorre en silencio tu sendero hacia la eternidad, con caridad y una sonrisa. Cuando partas, todos dirán que tu legado fue dejar un mundo mejor que el que tú encontraste y recuerda:

Todo lo que es de Dios debe volver a Él.

Todos tenemos un poder especial: la facultad de elegir: nosotros somos capaces de gobernar nuestro propio destino mediante nuestras decisiones: todo, todo está en nuestras manos, gracias a la facultad de elegir.

Da algo de ti mismo cada día al mundo en que vives, y tu vida aquí estará llena de armonía, satisfacción y amor.

No es necesario que seas rico o famoso o un genio para cumplir tu propio destino, todo lo que tienes que hacer es utilizar tus facultades lo mejor que puedas. Si eres hábil con el martillo: construye; si eres feliz sobre las aguas: pesca; si la pluma es tu vocación: ¡escribe!

La lucha es el único seguro para cualquiera que debe desarrollar toda su capacidad. La adversidad no es una maldición; es una bendición. Las personas más brillantes son las que han pasado por la prueba y no se han derretido en el crisol de la tribulación.


Miguel Ángel Cornejo